鼻窦炎是一个发病率比较高的鼻部疾病。可能很多时候，大家患了鼻窦炎以后才会奇怪，觉得自己怎么会患上鼻窦炎呢。下面就来为您说说如何预防鼻窦炎。对照您的日常习惯看一看，可能会发现隐患呢。

首先，鼻窦炎的预防，要做到及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症，矫正鼻腔畸型(如鼻中隔偏曲)，鼻息肉等。这一点很多人可能都注意不到，其实鼻部的其他疾病很容易引发鼻窦炎。比如，急性鼻炎时，出现鼻腔分泌物增多、鼻塞等情况，堵塞鼻窦开口，引起鼻窦炎;鼻中隔偏曲时，鼻腔通畅度大打折扣，会堵塞鼻窦开口，引起鼻窦炎;再比如，过敏性鼻炎或者慢性肥厚性鼻炎时，鼻甲粘膜呈高度水肿状态，且分泌物增多，会堵塞鼻腔，使鼻窦内分泌物增多，引流不畅，引起鼻窦炎。所以说，积极治疗感冒、鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉，解除了引起鼻窦炎的病因，自然就预防了鼻窦炎的发生。

其次，鼻窦炎的预防，还需要积极治疗牙痛、牙龈发炎、牙周炎。很多人有些不明白，牙齿和鼻窦炎有什么关系呢？其实，当牙疼或者牙龈炎、牙周炎时，感染会直接蔓延至离口腔最近的上颌窦，引起上颌窦炎。

最后，鼻腔有分泌物时，不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。这一点大家可能已经注意到了，要继续保持。

看来，我们鼻部、牙部的疾病都有可能是引发鼻窦炎的元凶。我们要做的就是一旦发现类似的疾病就马上进行诊治，防止它引起更多疾病的发生。另外，鼻子其实也是一个敏感的区域，需要我们温柔的对待。