也是会有一些疾病的出现能给人们照成影响，这我们大家更是要多注意了，但对于鼻窦炎的出现很多的人还是会害怕这种疾病的，而对于这种病的预防办法更是要多来了解，那么，生活中如何预防鼻窦炎?下面咱们就一起解答吧。

1、避免导致人体抵抗力下降的各种因素：如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。

2、增强抵抗力：坚持体育锻炼，增强体质，提高人体对不良条件的适应能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等，提高人体对寒冷的耐受力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

3、感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者作好隔离工作。对污染的室内，可以白醋瑟蒸空气消毒。

以上就是为大家介绍的生活中如何预防疾病，想必通过这篇文章大家应该知道如何降低疾病的发病率了吧，专家真诚的希望所有的患者都能够通过治疗尽早的恢复健康。