咽囊炎危害着人们的健康，给患者造成许多的困扰。因此，对于咽囊炎我们要及时的治疗，同时在日常生活中做好科学的护理。那么日常的护理，我们要注意什么呢?

咽囊炎的日常护理

1、注意饮食的健康，不酗酒

注意避免食过热、过冷或辛辣刺激食物，或嗜饮烈酒，浓茶，以免使咽部粘膜经常处于充血状态，加重咽部不适症状。

2、进食要细嚼

注意不要进食过快，食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，炎症难以消除，并容易被混杂在食物中的异物(如草棍鱼刺)扎破粘膜，可加重。

3、注意定期饮食

为了避免导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽囊炎，应注意定期饮食，切不可长时间饥饿，也不可暴饮暴食等。

4、避免营养失衡

注意避免导致体内营养失去平衡的发生，避免造成维生素、蛋白质等成分缺乏，引起体质下降等，应注意营养调理，这是咽囊炎的注意事项中最需要注意的。