咽囊炎，又名咽粘液囊炎、鼻咽部正中瘘或鼻咽囊肿。咽囊感染或化脓即形成咽囊炎。那么咽囊炎要如何预防呢?

咽囊炎的预防方法

1、应注意定期饮食

医生介绍说，预防咽囊炎，日常生活中应注意定期饮食，切不可长时间饥饿，也不可暴饮暴食等。注意不要进食过快，食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，炎症难以消除，可加重咽囊炎的症状。

2、避免食过热、过冷或辛辣刺激食物

医生还表示，对于咽囊炎的预防，应避免食过热、过冷或辛辣刺激食物或嗜饮烈酒，浓茶，以免使咽部粘膜经常处于充血状态，加重咽部不适症状。

3、避免导致体内营养失去平衡的发生

另外，对咽囊炎的预防还要避免导致体内营养失去平衡的发生，注意个人卫生，勤洗手。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，可清洁和湿润咽喉，预防细菌感染。