在如今生活节奏的加快，越来越多的人意识到耳鼻喉健康的重要性，目前患鼻窦炎的人群在不断扩大，因此针对鼻窦炎的有效防止显得很重要。那么，如何才能有效预防鼻窦炎 下面咱们一起解答吧。

鼻窦炎是某种原因而造成鼻窦口发生堵塞造成鼻窦内出现感染所致，鼻窦炎的发病位置不同可分为不同的种类，其中上额窦炎是最为常见的一种。为了避免这种鼻病的出现，我们要积极做好鼻窦炎的预防。

1、鼻寞炎患者因为病程过于长久，往往会有全身不适、情绪烦躁等表现。所以预防该病，应保持居室内有新鲜空气流通，同时注意避免冬季气温相差过大，适当休息，坚持治疗。

2、积极防治感冒，如果发生了上呼吸道感染，一定要及时治疗，避免因上呼吸道感染未彻底治疗，而诱发慢性鼻炎或慢性鼻窦炎。

3、擤鼻涕时避免用力过大，如果脓涕较多，可先用温水洗鼻或滴药后再擤鼻涕，避免某个单一鼻窦炎因擤鼻不当，而将脓涕挤入其他鼻膜而引发多个鼻窦炎发作。

4、工作环境中粉尘、空气污染较严重的话，要戴口罩，以免细菌吸入鼻腔。

5、出现了慢性鼻炎后积极治疗。不要吃辛辣刺激强性或油腻的食品，戒除烟酒。

以上就是针对“如何才能有效预防鼻窦炎”的详细介绍，希望你更能了解鼻窦炎，并对鼻窦炎患者有帮助，耳鼻喉专家建议鼻窦炎患者，患病后，及早做检查鼻窦炎，科学治疗鼻窦炎，不可盲目随便用药。通过以上的介绍，大家对如何才能有效预防鼻窦炎应该有所了解，最后祝患者早日康复。