对于人们来说，患上鼻窦炎的危害很大，鼻窦炎也是目前发病率比较高的一种常见五官疾病。

1、可用中草药预防

感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。在秋冬寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者作好隔离工作。对污染的室内，可以白醋熏蒸空气消毒。

2、坚持体育锻炼，增强身体抵抗力

如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动，可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

3、避免导致人体抵抗力下降的各种因素

如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。

鼻炎一般都是因感冒引发的，所以在冬季一定要注意保暖注意不要感冒。慢性鼻炎除了由急性鼻炎治疗不及时、不彻底所致外，还可因慢性理化因素刺激、用药不当所致。

五官专家提醒：由于越来越多的人患上了鼻窦炎，因此对于鼻窦炎患者来说，只有对鼻窦炎多做了解，才能有效减少它我们的伤害。鼻窦炎的早期症状，由于不明显，因此不能大意以为自己没有患病。建议还是去五官医院接受检查。