有很多对待鼻腔的坏习惯，也会加深鼻窦炎的病情，有时候，外部对于鼻窦的刺激会损害鼻粘膜，这种刺激，可以是手部，也可以是外部空气的污染。许多患者平时对待鼻窦炎就是简单的感冒处理，因此会服用大量的药物，这些药物一定程度上是身体机制某些方面混乱，也会降低免疫。下面介绍下平常的注意点。

平常注意问题有：

1、鼻窦炎患者平时可常做鼻部按摩，注意擤涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤，鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。

2、鼻窦炎患者需遵医嘱及时用药，慢性鼻窦炎者治疗要有信心与恒心，保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳，注意加强锻炼以增强体质。

3、鼻窦炎急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通，但要避免直接吹风及阳光直射。

4、鼻窦炎久治不愈时应向医生咨询手术治疗的必要性，若接受手术务必遵医嘱按时复查，避免手术复查不及时引起的手术失败和疾病复发。

疾病预防

1、加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。

2、应积极治疗急性鼻炎(感冒)和牙病。

3、鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。

4、及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔解剖畸形，治疗慢性鼻炎和鼻中隔偏曲。

慢性的鼻窦炎从一定程度上来说，还是可以治疗好的，可能周期会长一点，但是千万不要马虎，也不要经常地用手部去刺激鼻腔，这对于鼻腔的内部康复是很不利的。同时，加强体育锻炼，配合合理的药物治疗，对于有其他慢性病的人士，还要遵医嘱，以免造成不必要的损伤。