慢性咽炎在临床上较为常见，大多是由于咽部出现了慢性感染而导致弥漫性病变所导致的，一般伴随着邻近器官或者全身性的疾病一起存在，对于身体的危害大，因此，为了避免这一疾病所造成的不良危害，在生活中就我们注意一下生活细节，搞好预防工作。

慢性咽炎的预防

1、注意天气变化，注意劳逸结合，出现疾病的时候最好卧床休息。

2、在粉尘，化学气体等环境下工作或者生活的人要及时佩戴口罩，面罩等防护措施。

3、多吃清淡容易消化的食物，多喝水，保持大便的通畅。

4、戒烟戒酒，少吃或者不吃辛辣，过冷，油腻，腥味等刺激性的食物。

5、保护好口腔的卫生，做好刷牙和漱口的习惯，防治细菌生长。

6、保持室内合适的温度和湿度，经常开窗透气，保持屋内新鲜空气的进入。

以上就是慢性咽炎要如何预防的相关内容介绍，了解慢性咽炎，在生活中做好针对性的预防工作，让我们有效的减少疾病侵入身体的可能。对于感冒等疾病也不要小看，临床上有部分慢性咽炎的患者就是由于感冒的反复发作，从而导致慢性咽炎的出现，祝早日康复!