鼻炎在我们生活中是很常见的了，这种疾病的类型是很多的，过敏性鼻炎就是其中的一种，生活中很多朋友都不知道要怎么有效的预防过敏性鼻炎，那么接下来就从以下的内容中看看过敏性鼻炎的预防措施吧。

1、过敏性鼻炎患者应少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食。这是属于过敏性鼻炎的预防措施之一。

2、过敏性鼻炎患者的饮食需多样化。过敏性鼻炎的预防要多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。

3、平时鼻子局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到过敏性鼻炎的治疗的目的。这在过敏性鼻炎的预防中也需多加注意。

4、过敏性鼻炎的预防需保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。

上面的内容就是关于过敏性鼻炎的预防措施，希望可以帮助大家有效的做好过敏性鼻炎的预防措施，在平时生活中大家要尽量注意根据平时的天气适当增添衣物，祝身体健康。