现在鼻窦炎患者在有很多，而在临床上大多数患者以学生为主。青少年应从日常生活中的一些小细节做好防范，避免受到鼻窦炎的发生。饮食对鼻窦炎影响有多大，很多患者并没有太大的概念，往往因为不注意饮食而加剧病情，苦不堪言。那么，患了鼻窦炎在饮食上要注意那些呢?

患有鼻窦炎的患者应该多吃清淡的食物，比如蔬菜水果等，因为鼻窦炎是粘膜的炎症，清淡的食物能减少刺激，有利于控制病情。另外也可以多吃点含抗炎化合物的食物比如洋葱，大蒜等，含维生素丰富的食物比如椰菜也是患者的首选，中医特别提醒患者平时应该多喝水，才能有利于病情的恢复。在日常生活中，患者切勿吃辛辣刺激性的食物，生冷腥荤也要尽量避免，这些食物极大的刺激粘膜，引起炎症加剧。偏方比如萝卜白菜汤，丝瓜藤萝卜汤，米醋煮海带等等，都有利于缓解鼻窦炎，患者平时可以参考作为食疗，但是并不是对于所有的患者有效，应根据自己的实际情况选择。而有些患者如果患有其他的疾病在选择食疗的时候也应该特别慎重，比如患有胃溃疡的患者就忌用米醋海带，所以患者平时还需多咨询中医，了解详细情况。