过敏性鼻炎已经成为很多朋友聚会都会谈到的鼻科疾病，可见过敏性鼻炎已经成为大众的所关心的疾病，对于过敏性鼻炎防治，关键在于在治疗。那么，过敏性鼻炎保健护理要注意的六大要点 下面咱们一起解答吧。

1 鼻过敏者须避开过敏原，如春夏或初秋时的花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。

2在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。

3少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。

4 寒冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出时戴口罩、帽子、围巾，做好防寒保暖。

5 用温水清洗鼻腔。

6 多参加体育锻炼，如游泳、慢跑、大步快走、太极拳等，以增加自身免疫力。

最后，有经验的鼻科专家提醒你：针对过敏性鼻炎，生活中要多多的了解，尤其是针对过敏性鼻炎的早期症状，及早的自我察觉，做好过敏性鼻炎预防准备，如果严重的时候，及早去专业的鼻科医院接受科学检查，针对性治疗过敏性鼻炎，避免病情的恶性发作。通过以上的介绍，大家对过敏性鼻炎保健护理要注意的六大要点应该有所了解，最后祝患者早日康复。