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预防鼻窦炎从吃东西做起

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月06日

鼻窦炎是额窦黏膜发炎而产生的急性炎症。多会引起严重的鼻炎。急性传染病,过敏、根压破坏,鼻腔异物,大众,腺样体肥大和慢性疾病,都会引起身体抵抗字符。致病性细菌和酿脓链球菌,如肺炎双球菌、链球菌,金黄色葡萄球菌。因此,急性鼻窦炎饮食注意?

急性额窦炎饮食注意事项

预防鼻窦炎从吃东西做起

1、新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮;

2、贝类和坚果,以摄取锌;

3、全谷类和豆类,以摄取维生素B;

4、葵花子、种子油,以摄取维生素E;

5、具减充血作用的草药和调味品,例如大蒜、洋葱和姜、接骨木花、麝香草。

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