咽炎作为一种高发性的疾病在人群中广为人知，但是大部分人群对慢性咽炎这种疾病仍旧不是十分重视，平时患者要注意避免感冒的情况出现，合理的对待病情，科学的治疗，那么，慢性咽炎患者日常注意事项是什么?】

1.作息规律、多进行体育锻炼

慢性咽炎多在受凉、感冒、疲劳等情况下发病，这是由于机体处于这些情况下时，机体免疫力下降，易受到病菌侵袭而发病。因此患者作息应该规律，不要熬夜，平时多进行体育锻炼，增强体质，提高机体的抗病能力。

2.保持口腔清洁湿润

保持口腔清洁湿润有利于咽部炎症的消退，可缓解咽痛、咽干等咽部不适症状，慢性咽炎患者早晚及餐后应该用漱口液漱口，每次含漱时间宜稍长，咽干不适时喝适量的温开水以湿润口腔。

3.饮食清淡

烟酒过度、辛辣食物是慢性咽炎的常见致病原因，患者在饮食上应该清淡，以流质或半流质饮食为宜，忌食辛辣、煎炸、燥热之品，戒烟酒。

4.保持居室清洁卫生

粉尘、有害气体等可诱发或加重咽炎病情，患者应保持生活、工作环境清洁、通风良好。若外出时，应该戴口罩，以减少粉尘、有害气体的吸入量。

上述的问题大家应该多注意了解一些，尤其是饮食上面，不能喝酒，再次还要提醒大家，一定要在平时的生活中就注意防范，提高对疾病的防御意识。要保持积极的心态，积极的去治疗。