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凉水防治法 帮你赶走鼻炎

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月21日

凉水浴鼻防治鼻炎方法

一、每日早、晚洗脸时,用干净井水、泉水或自来水反复冲洗鼻腔3~5次,春夏秋冬不间断。

二、冲洗时,放慢呼吸节奏,先轻轻用鼻吸水,稍停再呼出。切忌用力过猛,以防呛水。每次冲洗后有清爽、利索、舒适感。

凉水防治法 帮你赶走鼻炎

三、鼻炎初期,每日酌情增加冲洗次数,可止痛、消炎,促进早愈。

凉水浴鼻有三大好处

一、使鼻腔适应温差变化。冬春季气温变化大,一经风寒,即可患鼻炎。早晚用凉水浴鼻,能增强鼻腔对外界温度变化的适应能力。鼻炎不易复发。

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