慢性鼻炎，包括过敏性鼻炎、附鼻窦炎等，均是临床常见病和多发病，好发于中青年，是耳鼻喉科中发病率较高的疾病，发病缓慢、病程长、治疗效果不显著，容易反复发作，或因受风寒、油烟、辛辣气味刺激而诱发，严重影响通气和嗅觉功能，给患者生活、学习、工作带来极大不便。
慢性鼻炎患者不妨试试冷水洗脸。坚持冷水洗脸，可使鼻塞、流脓涕逐渐减轻，通气和嗅觉功能明显改善。具体做法如下：
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