鼻腔或鼻窦粘膜上突起个肿块，不仅影响美观，而且会有流涕，头痛，耳鸣、耳闷和听力减退等症状。临床证明，日常的自我治疗对轻度鼻息肉患者会有一些效果，所以如何进行有效的护理也很重要。那么该如何做好这些护理呢?

如何进行鼻息肉的日常护理？

首先，应积极防治各种慢性鼻病，如鼻鼽、鼻渊等，以预防变生息肉。其次，锻炼身体，增强机体抗病力，预防伤风感冒，以免症状加重。再者，注意饮食起居有节，戒烟酒，忌辛辣厚味，预防术后息肉复发。

鼻息肉尤其在长时间的感冒不愈情况下容易发生。鼻中隔弯曲程度大的人更容易患此病，对于息肉较大者，长久吃药反而对病情不好。

鼻息肉多见于成年人，是由鼻部粘膜长期水肿所致，以变态反应和慢性炎症为主要原因。临床表现可为进行性鼻塞、鼻涕增多、嗅觉障碍及头痛等症状。鼻息肉可单发或多发，单侧或双侧，但多数为多发性及双侧性。

怎么样预防鼻息肉？

一、平时在鼻腔少用薄荷、冰片制剂。

二、忌辛辣、酒类等刺激性食品。

三、鼻腔清洗介入疗法，一般采用中药洗鼻液或淡盐水冲洗。

四、如有鼻部疾病，请及时到 耳鼻喉 专科就诊。

五、本病大多为各种鼻病的继发症或并发症，故要积极治疗各种原发鼻病。

六、工作生活环境应保持空气新鲜。