寻医问药小编回答道：运动是可以有效预防鼻息肉的，运动可以提高自身抵抗力，抵抗力好了自然疾病也远离你了。除了运动外，预防鼻息肉还有别的方法，寻医问药小编为您支招如下。

1、积极防治伤风感冒，根据季节变化及时增减衣物。

2、提倡冷水洗脸，冷水浴，日光浴。

3、戒烟酒，防御有毒气体及污染，粉尘对鼻、咽部长期刺激。

4、避免长期应用血管收缩剂，如鼻眼净等，以免引起药物性鼻炎。

5、杜绝抠鼻子不良习惯，鼻塞时不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎、中耳炎的形成。

6、当出现鼻、咽部及周围器官疾病时要及时治疗，以免感染蔓延和反复发作。

以上就是寻医问药小编给大家讲解的关于鼻息肉的内容，希望对大家有所帮助，在这里寻医问药小编衷心祝福大家有一个健健康康的身体。