不良的生活作息习惯会导致鼻息肉的产生，因此对于鼻息肉患者来说养成良好的习惯，对鼻息肉的预防和治疗都是很有帮助的。那么，鼻息肉的预防你了解多少 下面咱们一起解答吧。

鼻息肉是鼻部疾病的一种，是可以预防的，不要在得病后才想起去预防。鼻息肉预防要从个人习惯开始，下面就为大家介绍一些相关的预防方法。

1、忌辛辣，酒类等刺激性食品。

2、积极防治伤风感冒，根据季节变化及时增减衣物。

3、戒烟酒，防御有毒气体及污染，粉尘对鼻，咽部长期刺激。

4、及时治疗鼻、咽部及周围器官疾病，以免感染蔓延和反复发作。

5、不养成抠鼻子不良习惯，鼻塞严重是不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎、中耳炎等。

6、加强体育锻炼，提高身体抵抗力，提倡冷水洗脸，冷水浴，日光浴。