鼻炎的保健方式一般是指就是对病因进行干扰，以及起到促进治疗的目的，关于一些病情比拟特殊的人群有很好的效果，比方遗传特性的人群，不只能起到预防重复复发的作用，还能在一定水平上，增加治疗效果，下面就鼻炎的保健方式进行介绍：

鼻炎可以分为四种：急性鼻炎，慢性鼻炎，萎缩性鼻炎，过敏性鼻炎。

1、对于急性鼻炎。多饮水室内通风，保持室内空气新鲜。发热时要适当休息，注意保暖。出门时需带口罩。饮食宜清淡，易消化。使用发汗药物不宜太过。中药应轻煎，频饮。服药后不宜吃冷饮及使用酸涩之品。

2、对于慢性鼻炎。时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。每天早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。注意改善工作环境。注意气候变化，及时增加衣服。鼻塞时不宜强行擤鼻。不要用手挖鼻。保持大便通畅。经常保持心情舒畅。不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻黄素，滴鼻净。

3、对于萎缩性鼻炎。适当参加体育锻炼。每天清洗鼻腔，清洗前应将结痂浸软，取出。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。气候干燥时，出门可戴口罩，或滴用油质滴鼻剂，如复方薄荷油等。宜戒烟酒。多吃蔬菜，水果，保持大便通畅。不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻粘膜造成鼻出血。饮食中忌食辛辣，燥热之物，多吃蔬菜，水果。

4、对于过敏性鼻炎。应尽量避免接触过敏原。采用正确的擤鼻方法。不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。天气冷、干燥，出门时需戴口罩。加强身体锻炼，增强身体的抵抗力。

需要知道的是，鼻炎若是长期无法治愈，亦或是反复复发的情况下，很可能会引起并发症，一般情况下是以鼻部本身病变为主，比如鼻窦炎，其次是炎症蔓延到邻近器官，最终形成比如咽炎，以及中耳炎等疾病。