在季节交替的时候人们特别容易患上一种疾病，这个疾病就是鼻炎，而且鼻炎这个疾病会严重影响一个人的日常生活，当一个人患上鼻炎之后，那么这个人的鼻子就会经常性的感到不舒服，那么预防鼻炎的方法都有哪些呢?

预防鼻炎的方法：

1.戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。

2.治疗过程中宜配合体育疗法，以增强体质和抗病能力。

3.避免局部长期使用麻黄素滴鼻，慢性单纯性鼻炎鼻粘膜光滑、有弹力，对血管收缩剂敏感；而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚，对血管收缩剂不敏感，故即使滴麻黄素后鼻塞亦无明显减轻，且会引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退，并有可能造成“药物性鼻炎”。

4.积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。注意环境卫生，嗜烟酒者自然也应戒除。

5.养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

6.注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。

如果一个人想要去保障自己鼻子的健康，想要去防止自己患上鼻炎，那么就必须做好以上六点，同时人们在日常生活当中要去采取一些方法保护好自己的鼻子，从而降低自己患上鼻炎的可能性，也就可以让自己拥有健健康康的鼻子。