相信大家对于鼻炎并不陌生。鼻炎的发生，其不适感严重的影响了患者工作和生活，让患者朋友无法安心工作。在我们的生活中有如此多的鼻炎患者，为什么会这样呢?该如何预防呢?接下来就由我为大家分享一下：

预防鼻炎应该怎么做呢

1、鼻炎大多是着凉感冒引起的，所以要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，避免感冒。

2、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

3、及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

4、保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥，保持鼻内的湿润和洁净。

大家知道了预防措施，相信大家会留意照做。鼻炎患者的痛苦，让人难以忍受，因此大家及早做好预防，避免这种疾病的困扰。如果一旦发现不适，及时到正规医院检查治疗。祝早日康复!