很多疾病你稍不留神就会盯上你，鼻炎就是比较常见的一种，它会给人们的正常的生活和工作带来一定的影响，长期不治，还会导致很多并发症的发生。所以做好鼻炎的预防措施，可以降低鼻炎的发生。那么如何预防鼻炎发生呢?

第一、增加室内的湿度。可以使用加湿器，或常用水扫地，可以在室内种植一些植物。

第二、鼻子按摩可以每天做。两边的拇指，食指夹鼻根，拉硬，甚至拉下来的12倍。这种方法能使鼻黏膜的血液循环，有利于鼻粘膜的正常分泌，保持鼻腔湿润。

第三、感觉鼻腔干燥，可以放一杯开水在嘴和鼻子，湿润的鼻子，让蒸汽时，也可以戴着面具。

第四、注意戒烟酒，多吃蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，炸的，保持大便通畅。

第五、可以定期下降，湿润的鼻子效应的药剂，或者觉得鼻鼻内干燥使用石油液体，如复合薄荷油和鼻软膏。

第六、适量服用药片或肝油维生素B2，防止鼻干也有良好的效果。

友情提示：在日常生活中做好鼻炎的预防工作固然重要，预防可以对鼻炎起到一定的缓解作用，但并没真正治愈好鼻炎。一旦出现鼻炎的症状，还是需要去正规的医院进行治疗，这样才能彻底治疗鼻炎，才能早日告别鼻炎带来的麻烦，重新获得健康。