鼻窦炎反复发作？那可真的是令人头疼的事。也许有很多人都吃了很多药，打了很多次的针，也还是没见鼻窦炎好完全。所以预防鼻窦炎才是最好的，只有预防了才能避免鼻窦炎的发生。如何防止鼻窦炎复发? 鼻窦炎绝大多数由伤风感冒引起，全身抵抗力低下，其它鼻腔疾病常有鼻涕阻塞，游泳、跳水方法不当，以及气压的迅速改变(如飞行、潜水等)均可导致本病的发生。 预防鼻窦炎该注意哪些呢? 

1.积极治疗牙痛、牙龈发炎、牙周炎。当牙疼或者牙龈炎、牙周炎时，感染会直接蔓延至离口腔最近的上颌窦，引起上颌窦炎。 

2.游泳时避免跳水和呛水。急速跳入水中或者呛水时，水容易进入鼻腔深处、鼻窦或者中耳内，导致感染，引起鼻窦炎、中耳炎。 

3.及时、治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔畸型、鼻息肉等。积极治疗感冒、鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉，解除了引起鼻窦炎的病因，自然就预防了鼻窦炎的发生。 

4.加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。很多鼻窦炎都是由感冒继发而来，因此，预防感冒，积极治疗感冒引起的急性鼻炎，也是预防鼻窦炎发生的重要措施。 预防鼻窦炎的方法那么多，大家都应该学习一下的，这样才能真的远离鼻窦炎。即使患上鼻窦炎了，大家也要乐观积极的面对病症，在医生治疗下一定要坚信病症会好的。