鼻窦炎是一种比较常见的疾病，很多人都患有鼻炎鼻窦炎。其发病的原因有各种各样，其中感冒的治疗不彻底亦是引发鼻炎鼻窦炎的因素。那么，如何才能避免患上鼻窦炎呢？有问必答网耳鼻喉专家说，想要做到预防鼻窦炎，就得做好以下几点： 

1.擤鼻方法要正确。鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。 

2.积极治疗感冒、鼻炎和矫正鼻腔畸型，鼻息肉等。急性鼻炎时，出现鼻腔分泌物增多、鼻塞等情况，堵塞鼻窦开口，鼻腔通畅度大打折扣，严重时，鼻甲粘膜呈高度水肿状态，且分泌物增多，会堵塞鼻腔，使鼻窦内分泌物增多，引流不畅。 

3.积极治疗牙痛、牙龈发炎、牙周炎。 当牙疼或者牙龈炎、牙周炎时，感染会直接蔓延至离口腔最近的上颌窦，引起上颌窦炎。 

4.加强体育锻炼，增强身体免疫力，预防感冒(鼻窦炎都是由感冒继发而来)。 

5.游泳时避免跳水和呛水。 

6.患急性鼻炎时，不宜乘坐飞机。 

以上内容就是对如何预防鼻窦炎的介绍，相信大家看过之后，对鼻窦炎的预防措施已经有一定的了解，希望对大家有所帮助。如果您还有什么疑问，欢迎咨询我们有问必答网的在线专家，我们会竭诚为您服务。祝您健康！