预防鼻窦炎首先应该做到的是，患者的自身身体免疫力要足够，另外就是针对其高发病因予以干扰，降低疾病的发病几率，同时，感冒之后也非常容易引起鼻窦炎，因此，在患有感冒的情况下，需要注意一些事项。下面就预防鼻窦炎的方法进行介绍：

1、避免气味刺激

鼻炎的预防应当尽量避免灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激。因为过多的不良刺激，可以影响鼻黏膜的功能，使嗅觉发生障碍。这种鼻炎的预防是比较常见的。

2、经常洗鼻子

无论何季节，均提倡用冷水洗脸，并在清洗时适当按摩鼻部，以改善鼻内血液循环，提高抗冷御寒能力，减少伤风感冒的机会。这也是鼻炎的预防方法之一。

3、杜绝不良习惯

常用手指挖鼻孔，既不雅观，又是一种不良的卫生习惯，它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。这也属于鼻炎的预防措施。

鼻窦炎虽说在生活中非常常见，但这种疾病并不是无法预防，只要掌握重点，基本就能达到预防的目的，而预防的重点就是其高发病因，比如避免邻近器官炎症的直接蔓延，或者是在感冒时注意警惕鼻窦炎的发作等。