快到春节了，喝酒肯定是必不可少的，当然海吃海喝也就成了一种必然，而这时候就很容易患有咽炎，春节就成了咽炎的高发时期，那么我们平时应该如何做好预防咽炎的工作呢?下面我们让这方面的专家给大家讲解。

1、咽炎的预防勿饮烈性洒和吸烟，饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品，这样可以有效预防咽炎的产生。

2、改善工作生活环境，注意通风，咽炎的预防需避免有害气体的侵入，可以的话可安置加湿器，有助于咽喉的畅通，这样也可有效预防咽炎的产生。

3、新陈代谢要正常，清晨用淡盐水漱口，这样可润喉，能有效遏制咽炎的产生。这也是属于咽炎的预防措施之一。

4、如果出现咽喉不适，千万不要盲目服用消炎药，这样会适得其反，因为咽炎不只是单纯意义上的炎症。

咽炎在我们生活中时有发生，疼起来也是要人命，为了自己家人的身心健康，如果患有咽炎的症状一定不能拖延，要尽快到正规的医院去治疗，当然最主要的就是要做好预防工作，禁止咽炎症状发生。