生活中各种疾病层出不穷，往往使人措手不及，鼻咽癌就是其中常见的一种。由于此病的危害性极大，一旦发生将将直接威胁到患者的生命健康，因此，在生活中大家要积极做好鼻咽癌的预防工作，尽最大可能远离鼻炎啊的危害。那么，到底如何有效预防鼻咽癌的发生呢?请看以下介绍。

有效预防鼻咽癌的措施：

一、有鼻咽疾病应及早就医诊治

如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。

二、生活调理

患了鼻咽癌应避免体力上的过劳：如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使癌症复发或转移。治疗其间应注意局部卫生，每日数次漱口，必要时行鼻咽腔冲洗。一年内避免拔牙。

三、尽量避免有害烟雾吸人，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。

四、注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉卫生，避免病毒感染。

五、饮食调理

饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜过理饮酒。尤其鼻咽癌放化疗期间的患者，常出现口燥咽干，食欲不振、恶心呕吐。中医认为此为气阴虚损、热毒炽盛，更应避免辛燥热毒刺激之品，饮食宜清淡，应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。

以上就是关于“如何有效预防鼻咽癌的发生”的内容，在了解了上述医疗知识之后，在生活中我们就要根据以上措施关注预防方法，积极有效的做好鼻咽癌的预防工作。希望能对大家有所帮助。