我们每时每刻都需要呼吸，由此就可以知道我们呼吸道是多么的重要，所以鼻子是十分重要的。而我们的鼻子有一种叫鼻咽癌的的病你知道吗?我们要认知一下鼻咽癌是怎么一回事?怎么预防去鼻咽癌?这是一种很重要的措施。下面就让我们一起来看看吧。

预防鼻咽癌的方法如下：

1、积极的治疗鼻部疾病，防止癌变，也是预防鼻咽癌的关键。对鼻咽上皮增生性病变，特别是不典型增生、异型化生等，鼻咽癌的癌前病变，应积极治疗。经常食用富含维生素的新鲜蔬菜、水果，维生素a、c、e具有良好的抗氧化、抗上皮增生的作用。

2、注意环境调节，也能预防鼻咽癌的发生。在日常生活中，要注意尽量避免有害烟雾吸入，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并注意积极戒烟、戒酒。同时，还要注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉的卫生，避免病毒感染。

3、减少与化学致癌物的接触，也能有效的预防鼻咽癌的发生。减少食入、吸入所接触的化学致癌物;不吃或少吃咸鱼、腌菜等腌制食品(因为，进食此类食物年龄愈小，进食次数愈多，危险性愈大);不吸烟和少吸入某些有毒烟雾;避免食用、饮用含镍量较高的粮食和水。

4、预防鼻咽癌的发生，还要注意生活调节。如果是患了鼻咽癌，就应该避免体力上的过劳：如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，都可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使癌症复发或转移。

上面介绍的就是有关于怎么预防鼻咽癌的详细内容，以上预防鼻咽癌的方法很多，希望对您能有足够的帮助。最主要的还需要人们能有对疾病知识的认识，学会预防各种疾病，保持好个人卫生，远离疾病。最后祝各位患者朋友们早日康复与没有感染疾病的朋友也要多加注意和预防。