生活中患上咽炎的人有很多，虽然咽炎给患者造成的危害不是特别的大，但是对患者的生活以及饮食还是造成许多影响的。所以大家应该重视咽炎的预防，避免受到咽炎的影响。下面就为大家详细介绍一下生活中怎么样预防咽炎的发生。

咽炎的预防有：

1、需注意生活起居有常，劳逸结合，及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用淡盐水（高血压、肾病患者勿饮盐开水。

2、患者勿饮烈性酒和吸烟，饮食时避免辛辣、酸等强刺激调味品。因此，饮食在咽炎的预防中也是非常重要的。

3、需要患者改善工作生活环境，结合设备的改造，减少粉尘、有害气体对身体的刺激。这也属于咽炎的预防方法。

4、在急性咽炎期，应及时选用抗病毒、抗菌药物治疗，勿使急性咽喉炎转为慢性，在慢性咽炎期抗菌药物一般是不需要的。这也是属于咽炎的预防中需注意的一个事项。

5、适当控制用声。用声不当，用声过度，长期持续演讲和演唱对咽炎的治疗不利。这也属于咽炎的预防措施。

6、咽炎的预防还要改善工作生活环境，结合生产设备的改造，减少粉尘，有害气体的刺激。