鼻咽癌是一种比较难治愈的疾病，并且在晚期的时候还容易转移，因此一定要提前预防，不要因为自己的忽视造成疾病的发病。今天，为大家介绍一下鼻咽癌的预防方法，希望帮到大家。

1、生活调理是对于鼻咽癌的预防方式之一，患了鼻咽癌应避免体力上的过劳：如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使鼻咽癌的癌症复发或转移。治疗其间应注意局部卫生，每日数次漱口，必要时行鼻咽腔冲洗。

2、鼻咽癌的预防措施还需注意饮食调理，鼻咽癌患者的饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。尤其鼻咽癌放化疗期间的患者，常出现口燥咽干，食欲不振、恶心呕吐。中医认为此为气阴虚损、热毒炽盛，更应避免辛燥热毒刺激之品，饮食宜清淡，应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。

3、常吃咸鱼易致鼻咽癌，据科学分析，烂咸鱼是一种直接引起癌症的食品，尤其容易导致鼻咽癌。这也是在鼻咽癌的预防中需注意的。