在我国南方地区，很多男性的中年朋友都特别容易患上鼻炎，而同时这种情况下，他们患上鼻咽癌的几率也变得异常的高。而且由于气候问题，这各地区患有鼻咽癌的人们总是会担心这种鼻咽癌会很难做护理，其实患者不用担心，我们在医学上是有很系统的自行护理的方法，下面为大家做个简单介绍。

(一)心理准备

对化疗的不良经验及化疗前接受的错误信息，往往使病人紧张，因而降低了对不适反应的耐受性。明确精神因素与发生恶心呕吐有一定联系，保持乐观的情绪和良好的心态尤为重要。

(二)自我止吐及处理

恶心呕吐时，将准备好的容器置于伸手可及处。一旦有恶心呕吐感，自我诱导产生不会呕吐的意念;呕吐时，侧卧以防误吸。呕吐后及时更换衣服及被褥，清理污物，用温开水漱口。然后开窗通风，保持室内空气清新，并充分卧床休息。

(三)饮食调整

化疗期间病人食欲不振，营养状况下降，影响治疗效果，合理饮食有助于维持营养平衡。原则上化疗时无需忌口，但应从以下几方面注意：

1：以少量多餐代替三餐/日，进食时细嚼慢咽。

2：饭前漱口，进餐时采取半卧位或坐位有助于消化。

3：尽量选择冷或室温的食物，以免被食品的热气所困扰。

4：多饮清水、冰凉饮料，可缓和胃部不适。

5：根据自己爱好选择高热量、高蛋白、高维生素、易消化的食物，如鱼、瘦肉、豆类、水果、蔬菜、面食等。

虽然这种恶性肿瘤医学上不至于没有方法来进行治疗，可是由于鼻咽癌的癌变位置敏感，是一个很容易受外部刺激的器官，所以好的日常护理是非常重要，一旦患者不注重这方面的处理，那么鼻咽癌患者的病情极有可能进一步的恶化。