作为我们呼吸道的常见的疾病之一，咽炎的发病率是非常之高的，各个年龄阶层的人都被咽炎困扰过，很多人在治疗咽炎方面也是没有收到好的效果，造成疾病的反复发作，那么得了咽炎的饮食保健方法是什么呢?

咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。依据病程的长短和病理改变性质的不同，分为急性咽炎，慢性咽炎两大类 。

要坚决摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物;多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无 花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。“还可以喝些对咽炎调理有帮助的中药茶饮，比如说，采用多味滋阴增液、清热化痰、润喉利咽功效的中药材配 制而成的中药材饮，对咽炎有很好的调理功效。”

看了上面为大家介绍的一些方法，可能大家都能自己总结治疗咽炎的一些饮食疗法了，专家还要强调，咽炎的治疗不需要刻意的吃药，要在日常生活之中远离刺激咽部的因素，做好饮食调理，这样咽炎就能不治而愈!