相信大家都知道，一个人只有保持自身的清洁才能不会循环往复的生病。而鼻咽癌患者在放疗前应定期清洗牙齿，拔出龋齿，再放疗时应坚持餐后漱口等。还有要注意保护自己的皮肤，不得随意抓挠坊社区的皮肤，加强自身的锻炼以及饮食的营养。

预防放射性龋齿：放疗前应定期清洁牙齿、拔除龋齿，放疗中需坚持餐后漱口，并使用含氟的牙膏刷牙。患者可先将牙膏涂抹在牙齿上，2~3分钟后再刷牙，以增加氟化物和牙齿的接触时间。

保护放射区域皮肤：接受放射治疗的皮肤区域，禁止抓挠，禁用肥皂等刺激性液体擦洗，禁止暴晒，患者最好穿宽大的棉质衣服，放射区域的画线要清晰，必要时请医生帮助添加。

鼻腔冲洗：患者取坐位，上身微向前倾，用温盐水进行冲洗，以保持鼻腔清洁，减少感染，提高放射的敏感度。冲洗时不能用力过猛，并观察冲洗液的颜色，如有头痛或血性冲洗物，立即停止冲洗。

功能锻炼：经常进行转颈运动、叩齿、鼓腮、微笑、张口等锻炼。口干的患者，可以采用口含梨片的方法减轻不适;出现放射性咽炎的患者，三餐前和睡前含漱口炎合剂。

加强营养：饮食宜清淡、高营养、易消化，少食多餐，并注意食物的色香味和环境整洁。多食用新鲜水果和蔬菜，如胡萝卜、白萝卜、番茄、莲藕、柑橘、柠檬、山楂等。

一个人不注重个人卫生就容易产生疾病。正常人都容易生病，更何况是鼻咽癌患者呢?鼻咽癌患者应当注意牙齿的清洁以及放射区的皮肤的保护，加强自身的锻炼。饮食需清淡而有营养，多食用新鲜的瓜果蔬菜。在冲洗鼻腔时注意不能用力过猛等。