随着社会的发展，生态环境却逐渐遭到破坏，身边的空气都变得不新鲜，这就导致了越来越多的人患上咽炎，还有一些人在感冒的时候嗓子发炎没有及时治疗而导致咽炎，咽炎的病发有很多原因，那么在生活中又怎么治疗咽炎呢？

一、推拿：1、使用拇指跟食、中指揉咽喉部两侧20～30次;2、用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20～30次，嗓子局部发红，咽喉发烧为宜。按压翳风、天突、合谷穴，每穴1分钟。逐日上晚各1次。

二、灸法：取合谷、曲池、外关、任选一穴，使用和顺灸法或者指压法，每次5～20分钟，当症状发作时施治。

三、刺血疗法：取耳背上部的静脉，先用手轻揉患侧的耳部，使其局部充血，再在耳后寻觅其静脉，局部进行常规消毒后，用毫针于耳后静脉点刺，挤流血液3～5滴，即用酒精棉球压按针孔。逐日一次。生活中怎么治疗咽炎?第二次应该在患侧的耳背施术部位的下方点刺。到第三次时仍在首先针刺的部位。此种刺血疗法多适合于小儿，主要也可用三棱针点刺少商、内道及耳背的脉络，及血数滴，逐日一次。

上面介绍了几种生活中治疗咽炎的方法，但是除了第一种方法我们可以轻易使用外，第二第三种都要有一定的医学基础才可能办到，虽然咽炎不好治疗症状也让人很难受，但是一定要寻求最稳妥最安全的方法治疗。