每个人对过敏性鼻炎应该都不是很陌生，这个病或多或少每个人可能都会有些轻微的症状，天气微凉或者有什么刺鼻气味的时候，人就会出现流鼻涕不止，或者狂打喷嚏的现象，其实过敏性鼻炎发作也是有一个聚集的时间的，不是随时都会容易发作，下面给大家介绍一下关于过敏性鼻炎合适容易发作的问题。

过敏性鼻炎、哮喘等上呼吸道疾病患者不宜选择在大雾天气晨练，大雾中的各种粉尘粒子极易诱发上呼吸道过敏反应。

过敏性鼻炎因雾中积聚的大量污染物极易被诱发。在类似于广州经济发达的大城市，人口密集，车辆拥堵，各种有害的废气在雾气中飘散，不仅影响交通，导致交通事故的发生，更值得警惕的是严重影响人类上呼吸道健康。

大雾会导致诸如鼻炎、肺癌、支气管炎等疾病。有晨跑的习惯的过敏性鼻炎患者尤其当心大雾天诱发过敏性鼻炎发作。

最适于鼻炎患者运动的时间是上午十点和下午4点左右;早晨、晚上是空气质量最差而对鼻炎患者是极为不利的，在有大雾的早晨空气最为污浊。

因此许多爱好室外晨练的过敏性鼻炎患者，本着晨练可提高免疫力治鼻炎的决心却不知，户外晨练一段时间后鼻炎发作越厉害，殊不知就是因为空气质量差致鼻炎愈发严重。

对于过敏性鼻炎患者而言，在深秋季节防治过敏性鼻炎尤为重要，一方面患者应注意大雾天气特点，可于室内做有氧运动代替户外晨练，或避开空气质量差的时间段选择户外晨练。