可以说，近几年鼻窦炎的发病率在鼻部疾病中算是比较高的，这种疾病给很多患者的健康造成了很大困扰。当有急性炎症出现时，鼻窦炎还会出现鼻塞，大量浓涕和头痛症状。那么，下面我们就来了解下鼻窦炎的具体症状吧。

生活中鼻窦炎的症状：

1、咽喉异物感：由于脓涕流入咽部和长期用口呼吸，慢性鼻窦炎患者常伴有慢性咽炎症状，如痰多、异物感或咽喉疼痛等。

2、耳鸣耳聋：若慢性鼻窦炎的病灶危害及咽鼓管，也可有耳鸣、耳聋等症状。

3、多脓涕：鼻涕多为脓性或粘脓性，黄色或黄绿色，量多少不定，多流向咽喉部，单侧有臭味者，多见于牙源性上颌窦炎。

4、鼻塞：鼻塞是慢性鼻窦炎最主要的症状，但各患者的轻重程度不一，多因鼻粘膜充血肿胀和分泌物增多所致，鼻塞常可致暂时性嗅觉障碍。伴有鼻息肉时鼻腔可完全阻塞。

5、头痛：慢性化脓性鼻窦炎一般地明显局部疼痛或头痛。如有头痛，常表现为钝痛或头部沉重感，白天重，夜间轻。前组鼻窦炎多表现前额部和鼻根部胀痛或闷痛，后组鼻窦炎的头痛在头顶部、颞部或后枕部。患牙源性上颌窦炎时，常伴有同侧上列牙痛。

对于鼻窦炎患者，我们建议在吃的方面应该多吃全谷类、豆类和坚果类的食物，以摄取维生素B，这样对于维持正常的免疫功能非常有帮助，另外还要多吃新鲜水果和蔬菜，补充足够维生素C。但是这是只是辅助性的治疗，最好还是到医院进行检查。