现在严寒的冬天了已经正式的来临了，很多朋友从外面回来的时候都反应自己咽部不舒服，咳嗽，有可能是患上了咽炎，请大家一定要重视起来，为了让大家多了解一下疾病，我们来看看导致咽炎的典型因素有哪些?

口腔卫生

研究表明，睡前不刷牙会增加咽炎的发病几率。特别是喜欢晚上吃零食、夜宵的人，吃完又没有及时刷牙、漱口。久而久之，食物残渣藏身于牙齿和口腔之中。这种环境容易滋生细菌，若转移到咽喉部，就可能诱发炎症。

用嗓过度

教师、销售人员、电话接线生等都是高频“用嗓族”，因此他们患咽炎的几率也更高。此外有些人偏好K歌，一有机会就飙高音，唱得声嘶力竭。这会造成咽喉部反复充血，从而引发咽炎。还有的人睡觉时习惯张口呼吸，不由自主地频繁干咳，也给咽喉部增加负担。

饮食习惯

大家的饮食有所不同，一些人喜欢吃过热、过冷或辛辣刺激食物，或嗜饮烈酒，浓茶，咽部黏膜经常处于充血的状态，各种不适轮番找上门。还有现代生活节奏 快，人们吃饭的速度也越来越快。如此一来，食物未经细嚼就被咽下去，粗糙的食团摩擦着咽部，使咽部既有炎症难以消除，新的伤疤又会出现。

空气污染

汽车尾气、二手烟、厨房油烟、粉尘、花粉、装修后散发出的苯和甲醛、猫狗等动物身上细小的绒毛，甚至被褥上的螨虫和新家具上的油漆味道，都是诱发咽炎的危险因素。

从上面的介绍我们都应该知道了咽炎诱发的原因是各种各样的，很多人觉得咽炎基本上不会对我们造成多大的危害，但是作为一种疾病，始终会对我们的身体不利，为了大家的健康，请大家还是要做好咽炎的预防!